Tanzen ist Träumen mit den Füßen.

Beim Tanzen finden wir
zu uns selbst.

Wer gehen kann,
der kann auch tanzen.

Es gibt viele Zitate und viele Gründe, das Tanzen mit Gleichgesinnten auszuprobieren.

Beim Kreistanz bewegen wir uns um die Mitte und finden auch zu unserer eigenen Mitte zurück.

Bei internationalen Folkloretänzen lassen wir uns auf fremde Melodien und Rhythmen ein und erweitern unseren Horizont.

Moderne Choreografien zu unseren Lieblingssongs sorgen für gute Laune.

was erwartet mich?

Sie treffen immer wieder auf neue Menschen.

Das liegt zum einen an den wechselnden Arbeits- und Urlaubszeiten, so dass die Zusammensetzung der Gruppe ständig variiert.

Es liegt aber auch daran, dass immer wieder neue Leute das gesellige Tanzen kennenlernen wollen.

wie geht das?

Die Schrittfolgen werden so lange angesagt,  bis sie von allen verinnerlicht worden sind.

Dabei kommt es allerdings nicht auf Perfektion an: Man darf durchaus auch mal Fehler machen!

Bekannte Tänze bringen einen schwungvollen Start. Es werden aber auch oft neue Tänze eingeübt.

warum ist das gut?

Es ist erwiesen, dass Tanztraining der Sturzprofilaxe dient. Das klingt sehr nüchtern, ist aber ein guter Punkt.

Außerdem fordert die Koordination der Arme und Beine unser Gehirn, vor allem bei Bewegungen über Kreuz werden die Synapsen aktiviert.

Last not least ist es das beste Mittel gegen Demenz. Unser Gehirn bleibt jung, wenn es immer etwas Neues lernen muss - in diesem Fall merken wir uns die Abfolgen der Figuren. Das ist besser als Kreuzworträtsel!

und der mehrwert?

Wir sind eine gesellige Runde, die sich durchaus auch mal bei anderen Gelegenheiten trifft und gemeinsame Aktivitäten plant.

Das geht vom gemeinsamen Wandern oder Radfahren bis zu Ausstellungsbesuchen und Konzerten.

Und natürlich sind runde Geburtstage auch ein willkommener Anlass für ein kleines Fest.